Cofnij
–+ servings
Blanszowane migdały - jak obrać migdały ze skórki

Blanszowane migdały na zimno

Blanszowane migdały na zimno, czyli właściwie bez gotowania. Wystarczy po prostu moczenie migdałów w zimnej wodzie i obranie ze skórki.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania: 2 godziny
Łączny czas: 2 godziny
Rodzaj: Półprodukt, Przekąska
Kuchnia: Amerykańska, Europejska
Słowo kluczowe: blanszowane migdały, jak obrać migdały, migdały bez skórki, migdały blanszowane
Servings: 1 porcja 100 g
Calories: 575kcal
Author: Dorota Kamińska

Składniki

  • migdały kalifornijskie

Instrukcje

  • Migdały zalewam zimną wodą tak, żeby całkowicie wszystkie przykryć. Zostawiam na 2 godziny w temperaturze pokojowej lub lodówce.
    Blanszowane migdały - moczenie
  • Skórka zmięknie i każdy migdał można ręcznie obrać, wyjmując z wody i odrywając skórkę za pomocą paznokci.

Wartości odżywcze

Serving: 100g | Kalorie: 575kcal | Carbohydrates: 21g | Białko: 21g | Fat: 49g | Tłuszcze nasycone: 3g | Sód: 1mg | Potas: 705mg | Fiber: 12g | Cukier: 3g | Wapń: 264mg | Żelazo: 3.7mg
Przetestować ten przepis?Let us know how it was!