Cofnij
–+ servings
Koktajl pomidorowy

Koktajl pomidorowy

Koktajl pomidorowy lekko słodki - przepis na koktajl z pomidorów z orzechami, jabłkiem, pomarańczami i bananem lub ananasem.
Print Recipe Pin Recipe
Czas przygotowania: 5 minuty
Łączny czas: 5 minuty
Rodzaj: Deser, Śniadanie
Kuchnia: Amerykańska, Europejska
Słowo kluczowe: koktajl pomidorowy, koktajl z pomidorów
Servings: 2 osoby
Calories: 273kcal
Author: Dorota Kamińska

Ingredients

  • 2 pomidory malinowe
  • 1 jabłko
  • 1 pomarańcza
  • 1 banan lub 1 plaster (o grubości ok. 3 cm świeżego ananasa)
  • 1 garść jagód goji lub żurawiny część można odłożyć do dekoracji
  • 1 garść orzechów nerkowców lub ziemnych część można odłożyć do dekoracji
  • szczypta cynamonu
  • szczypta soli
  • kilka listków bazylii do dekoracji

Instructions

  • Wszystkie składniki na koktajl miksuję w blenderze.

Nutrition

Serving: 1szklanka (koktajl na bazie żurawiny i nerkowców) | Kalorie: 273kcal | Carbohydrates: 53g | Białko: 4g | Fat: 7g | Tłuszcze nasycone: 1g | Sód: 26mg | Potas: 703mg | Fiber: 7g | Cukier: 35g | Witamina A: 860IU | Witamina C: 54.5mg | Wapń: 45mg | Żelazo: 1.5mg
Przetestować ten przepis?Let us know how it was!