Cofnij
–+ servings
Mleko z kaszy jaglanej

Mleko jaglane

Mleko ryżowe z gotowanego ryżu i wody, z dodatkami opcjonalnymi dla wzbogacenia smaku: wanilią lub cynamonem, sokiem z cytryny lub pomarańczy, opcjonalnie dosłodzone. Przepis na mleko ryżowe krok po kroku.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania: 5 minuty
Czas gotowania: 15 minuty
Łączny czas: 20 minuty
Rodzaj: Półprodukt
Kuchnia: Wegańska
Słowo kluczowe: mleko jaglane, mleko z kaszy jaglanej
Servings: 5 szklanek
Calories: 96kcal
Author: Dorota Kamińska

Składniki

Mleko z kaszy jaglanej

  • 1 szklanka kaszy jaglanej ugotowana; może być ciepła lub wystudzona - można wykorzystać ugotowaną nadprogramowo i pozostałą z obiadu
  • 4 szklanki wody przegotowana, filtrowana lub mineralna z butelki

Dodatki smakowe (do wyboru)

  • 1 szczypta cynamonu opcjonalnie; ok. pół łyżeczki
  • 1-2 łyżki soku z cytryny lub pomarańczy opcjonalnie
  • 1-2 łyżki cukru brzozowego lub syropu z agawy opcjonalnie
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii opcjonalnie

Instrukcje

  • Wszystkie składniki umieszczam w kielichu blendera i miksuję na najwyższych obrotach, robiąc co kilkadziesiąt sekund przerwy w celu zapobiegania przepaleniu silnika, do uzyskania gładkiej konsystencji.
  • Mleko jaglane można przechowywać przez 3 dni w lodówce.

Uwagi

  1. Jak ugotować kaszę jaglaną

Wartości odżywcze

Serving: 1szklanka 250 ml | Kalorie: 96kcal | Carbohydrates: 18g | Białko: 2g | Sód: 11mg | Potas: 39mg | Fiber: 1g | Cukier: 3g | Witamina C: 1.2mg | Wapń: 6mg | Żelazo: 0.6mg
Przetestować ten przepis?Let us know how it was!