Chcąc zrzucić nadmiarowe kilogramy lub zmienić sposób odżywiania ze względu na problemy zdrowotne, Polacy napotykają na kilka trudności. W naszych domach jesteśmy przyzwyczajeni do jedzenia wszystkiego w tłustych panierkach, smażenia na starym oleju i, często, polewania nim usmażonych potraw lub dodatków, do sałatek dodajemy mnóstwo majonezu lub śmietany, a przyprawy królujące na polskich stołach to sól, pieprz, papryka w proszku i wegeta. Przydałaby się rewolucja na talerzu!
Zobacz też: Więcej moich recenzji
Rewolucja na talerzu – recenzja wideo
Obejrzyj bezpośrednio na moim kanale na YouTube
Kiedy przechodzimy na dietę, często jest to dieta-cud lub taka, która co prawda ogranicza ilość spożywanych pokarmów, ale nie zmienia naszych nawyków żywieniowych. W efekcie udaje nam się zeszczupleć, a potem następuje efekt jo-jo i znów przybieramy na wadze. Tymczasem bardzo łatwo wprowadzić do kuchni pewne modyfikacje, które nadal pozwolą nam jeść ulubione, polskie potrawy, ale sprawią, że ich kaloryczność znacznie się zmniejszy, a nasza sylwetka stanie się szczuplejsza.
Podsumowanie
Książka z pewnością zainteresuje tych z Was, którzy chcieliby zmienić swoje złe nawyki żywieniowe, jednocześnie nie rezygnując z klasycznych dań, charakterystycznych dla dawnej i współczesnej kuchni polskiej. To również ciekawa pozycja dla osób na diecie, liczących kalorie i tych, którzy chcą się odżywiać zdrowo i świadomie, korzystając z bogactw zawartych w różnorodnych składnikach, podawać potrawy kolorowe, pachnące, dobrze doprawione.
Informacje o książce
– Tytuł: “Rewolucja na talerzu”
– Autorki: Agata Ziemnicka i Olga Kwiecińska-Kaplińska
– Wydawnictwo Wydawnictwo Literackie
– Liczba stron: 182
– Cena: ok. 34,90 zł
– Gdzie kupić: Matras.pl
Oj no już nie marudźcie tak… Dobry sprzęt do nagrywania to spory wydatek a tragedii i tak nie ma 🙂
Dokładnie 🙂 Dlatego uszanujmy inicjatywę i chwalmy oraz krytykujmy konstruktywnie bo to jeden z najlepszych blogów kulinarnych 🙂
Wideo jak zwykle świetne i ciekawe, ale jak już ktoś wspomniał z dźwiękiem mogło by być lepiej 🙂
Pozdrawiam
Robiłam parę dań z ich programu i muszę powiedzieć – są bardzo smaczne. Nie ukrywam, też po cichutku w myślach mówiłam, że mogłyby napisać książkę i oto jest. Jestem już w jej posiadaniu niestety nie fizycznym, czekam aż szwagier przywiezie z Pl. Już się nie mogę doczekać kiedy zacznę testować resztę potraw 🙂
Zrobiłam, to jest zapowiedź kręcona przed wymianą wtyczki w mikrofonie.
[..YouTube..] Zrobiłam, to jest zapowiedź kręcona przed wymianą wtyczki w mikrofonie.
Bardzo lubię Cię oglądać , ale proszę zrób coś z tym dźwiękiem
[..YouTube..] Bardzo lubię Cię oglądać , ale proszę zrób coś z tym dźwiękiem
Bardzo się ciesze że dziewczyny wydały książke bo często korzystalam z ich przepisów.Napewno ją kupie. Dzięki ,że o niej wspomniałaś.
[..YouTube..] Bardzo się ciesze że dziewczyny wydały książke bo często korzystalam z ich przepisów.Napewno ją kupie. Dzięki ,że o niej wspomniałaś.
ładna jesteś 🙂
[..YouTube..] ładna jesteś 🙂
[..YouTube..] ładna jesteś 🙂